我今年已经36岁，与丈夫结婚了10年，备孕了8年，无声无息，看过医生吃过药，试过偏方，均为无用，直到现在的年龄，开始用慌来形容我的心情。我们甚至上过门求助医生，因为E2太低了(只有722)，而被拒绝。

那个时候有绝望来形容我们在这件事情上的态度。

经朋友介绍才了解到泰国试管，很快我们进入医生给我们安排的调理(这一步很重要)。

促排期间，大概有9枚卵泡(本来心灰意冷，发给泰国医生的时候，医生说我的基础卵泡还是不错的，并不是没有希望，突然感觉国内外的标准差好多)，左边4枚，右边5枚。

或许真的是得到上天的眷顾，9枚里有8枚的可以移植的，且有4枚男胚。

中间停了2个月，医生让我认真调理好身体，务必在最好的状态下，才能移植(状态：1、内膜达到8mm，先在国内做检查2、生活规律健康3、心态积极乐观4、正常吃药)听到这样的交待，心里觉得特别踏实

我到泰国时检查内膜已经有10mm，E2：138.3，经过吃药、塞药，医生便给我移植进去了，是的，成功了，就在我们都沉浸在这个好消息时，国内传来了一个噩耗：我母亲走了。由于情绪波动过大，我没能留住孩子，流掉了。

到第二次移植(只剩2个男胚了)，中间隔了4个多月，我想我需要时间调整我自己，在时间的流逝下，我慢慢地从悲伤中走出来，并且严格按照医生的交代，进行调理，移植前的调理是非常重要的(文中提到3次)。

11月1号验孕成功，5号才会来，不想太赶。

和大家分享下我调理的过程：

1、晨跑，时间和路程不定，有流汗就行(我每天坚持跑5公里)，血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要

2、吃早餐，早餐尽量丰富，不可不吃，也不能随便吃，坚持每天早上喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长

3、早餐到午餐之间，坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。

4、午餐吃饭，一般都会有配汤(鱼汤、排骨汤、鸡汤、鸭汤等)，青菜、虾、鱼猪肉，午餐对营养蛋白的补充做好一些。

5、午餐到晚餐之间，下午一般会比较燥热，我们家常年会买水果，较解渴，这个时间段就吃水果。

6、晚餐我们会吃流食，易于消化，粥或者面食比较容易消化，吃完到公园散步，才不会积食。

7、晚上21点之前会喝燕窝，或者其它天然的补品，不必多，坚持就好。

8、睡前泡脚，水温看个人，泡脚不能超过15分钟。

9、适当控制体重，过肥或者过瘦都不利于怀孕;

10、还有一点很很很重要的，就是你的心态。保持愉快的心情，这个对成功与否也是非常重要。

泰国试管真实经历：干货分享，最全的吃住行攻略来了

大家好，我是的翻译Alice,要去泰国做试管婴儿的姐妹是不是在吃住行上还没搞明白，如果是的话，就一定不能错过这篇干货了~都是我在泰国这么多年总结的一些经验，大家可以看一看。

一、住宿
来泰国最首要的还是做试管婴儿，所以住宿上建议大家选择一个离试管医院比较近的地方，这样来回去医院什么的也会比较方便，或者说选一个交通比较便利的地方，地铁口或者轻轨附近，坐个两三站就能到的那种是再好不过的。
费用方面的话，泰国试管婴儿医院附近的那些酒店的收费，基本和国内同等酒店是差不多的，一般300-400元/晚，好一点的500-600元/晚。如果碰到旅游旺季会贵一点，不过泰国酒店经常会搞一些优惠活动，大家订的时候可以关注一下。

二、交通
如果住的离医院比较近，可以选择步行来回泰国试管婴儿医院，这样既能避开堵车，又经济实惠。如果住得距离医院比较远，那可以用打车软件，在泰国用的比较多的是Grab，打车要注意的就是尽量避开交通高峰期，曼谷真的超级堵，这个我深有感触，所以如果住得远，最好提前出门，最好不要因为堵车耽误了医院那边的预约。
再有就是，泰国一些酒店外面会有嘟嘟车，近距离的路程都是免费的，因为我一般都会推荐医院附近的酒店给我的客户，所以他们也会选择坐嘟嘟车来回去医院，很方便。

三、饮食
泰国的海鲜、水果很出名，很多姐妹肯定也想趁着去泰国的时候品尝一下。但大家要注意，试管期间的饮食方面是有要求的，很多泰式美食是不能在试管期间吃的，泰国的酸辣口味对于要做试管的姐妹来说，是一定要忌口的，还有海鲜，虽然试管期间是可以吃的，但是如果有宫寒的话，那建议姐妹们还是少吃为好。如果想自己做饭的话，那可以选一个能自己做饭的酒店公寓，这样就能用泰国新鲜的食材做一些适合在试管期间吃的食物。
来泰国做试管婴儿的吃住行攻略，就分享到这里，还有什么想了解的欢迎大家来问我，我在泰国生活了也有好多年了，也算得上是半个泰国土著了，希望我的分享能帮到大家。

试管婴儿真实经历，各年龄AMH值应该多少？

试管婴儿的实际经验，每个年龄的AMH值应该是多少？

对这方面有所了解的姐妹们应该知道，AMH的价值在很大程度上解释了女性的生育能力。无论价值是高还是低，其后果尤其都是各自的含义。通过泰国试管婴儿的实际经验，我们知道原始的AMH值能够确定卵巢是否因其数据而过早降解。那么每个年龄段的正常AMH值是多少？让我们一起学习关于四川好孕的文章。

AMH的全名是抗苗勒管激素，它是衡量女性卵巢功能的一种方式。在数值变化的正常范围内，如果数值变化很大，那么雌性卵巢中的卵子储备越多，变化越小，表明雌性卵巢不利于储存卵子。

一般来说，AMH值在2-6.8ng/ml之间是正常的，只要它在此类别中发生变化就可以进行调节。相反，如果当前年龄组的正常值的参考范围较低，则应进行卵巢早衰的心理准备。

各个年龄段正常AMH数值范围：

30岁以下2.5-6.3ng/mL;1.71-5.3ng/mL36-40岁;0.76-2.80ng/mL46-50岁;1.88-6.08ng/mL31-35岁;0.78-3.56岁41-45岁Ng/mL。

当AMH值>2ng/mL时，意味着雌性卵巢储备中有足够的卵，在泰国试管婴儿促进后可获得4个或更多卵;当AMH值