我是2012年的时候就检查出来有右侧巧囊(当时没要孩子，所以没在意过)，有多个，其中大的有2个应该有2.3厘米左右，小的很多，子宫后位，子宫内膜异位症，宫寒，痛经(从第一次来大姨妈开始就痛经)。2014年备孕一年没怀上，今年2月份回老家之后，找了一个中医看病，做过一次通液(诊断结果是输卵管通而不畅，当时做的时候痛的要死，做完之后吐了大半天，当月不能同房)，之后喝3个月中药，上个月停的药。
4月份月经过去之后开始检测卵泡，卵泡长到2.1厘米的时候去医院打了一针破卵针，但是当月没怀，那时候因为怕排卵几天后同房会影响受孕，排卵几天之后就没有再同房了，估计这也是没怀上的原因之一吧。
5月份月经过去之后又开始了新的一轮卵泡监测，这个月卵泡发育不好，中间和老公吵架还闹离婚呢，还喝了2次酒，喝醉过一次，到月经第24天和27天的时候检查卵泡才长到1.2厘米那么大，这中间一直没长，医生看了检查结果之后对我说：这个月要不不排卵，要不就是排卵还要往后推迟，其实医生都不报希望了，叫我这个月不用再检查卵泡发育了，直接给我开了造影手术单和六项激素检查单，然后叫我回家等月经来了去做检查准备手术就可以了，当时感觉这个月又失败了，哎，挺伤心的，自己在家难过了好久呢。
5月27号的时候加入妈妈帮，开始关注备孕和好孕的各种帖子，根据姐妹们的经验，我开始尝试各种能助孕的方法，经过这一个月的努力，终于有了属于自己的宝宝。因为月经周期比较长，这次是月经推迟了第十一天的时候早早孕才测到不明显的两条印子，经姐妹们证实，都说我是好孕了，28号下午去医院验血，30号出了结果，结果显示HCG值很低，可能是着床晚的原因，明天还要再一次验血，直到官方真正确认了估计我才能彻底放心吧，其实我现在心里还是慌慌的，不敢相信呢，毕竟医生都说我这个月没希望了呢。
现总结一下我这个月尝试的各种助孕方法，给各位还在艰难备孕路上的姐妹们一个参考：
1、每天早上空腹喝一杯红糖姜茶(有自己熬制的，有我老公给我买的一小包一小包的)。
2、每天晚上坚持做运动，一开始我跳神跳了10多天，每天跳半个小时左右，后来听说同房后和排卵后跳绳会影响受孕，就把跳绳改为自由锻炼，还是每天坚持40分钟左右吧，做完运动之后出一身的汗，去洗澡，之后开始做艾灸。
3、艾灸，每天晚上都在，暖宫的，我买的是3个孔的，每天晚上洗澡之后灸20-30分钟吧，有几次太烫了，肚皮上面都烫出水泡了，到现在还没好呢。
4、喝黄晓晴宝妈介绍的那个猪腰炖乌鸡白凤丸，月经过去之后开始喝，每周一次，因为月经一直没来，我这个月喝了4次呢，在此感谢黄晓晴宝妈。
5、每天吃5,6颗红枣(补血)，多吃水果，冰凉的东西少吃，尽量不吃。
6、睡眠充足，每天晚上10点半左右睡觉，睡到早上8点钟，其实我特别喜欢睡，每天睡够8小时就可以了。
7、听说初一早上用红包包6颗桂圆放在床头中间或床中间，床底中间都可以，刚好看到这条信息是在月末了，然后就在5月初一早上用红包包六个大小差不多的桂圆，写上我和我老公两个人的名字，封好了放在床头中间，红包我都特意挑了一个心想事成的呢。
8、经常炖乌鸡汤喝(炖一次可以喝3天)，炖的时候放点药材，等开了之后加点盐就可以了，其他调料就不要方了，喝原汁原味的才好呢。
9、前段时间还买了猴子生肖的吊坠挂项链上随身携带，猴子钥匙串也是随身携带，晚上睡觉钥匙串压到枕头底下。
10、前段时间帮里说是送子娘娘的生辰，忘记是几号了，所以我在群里连个帖子都诚心跪拜了，希望给我一个宝宝，有了之后我就去还愿。
11、最后一点就是因为我是子宫后位，所以有几次安排功课都是后入式的，听说子宫后位后入式比较容易受孕，之前一直都是屁股下面垫枕头。
写的有点多，还请姐妹们认真看一下吧，或许会帮到你们的。
讲真！怀孕并不是一件简单的事情，很多夫妻都在受孕上遇到各种阻挠，常常出现久备不孕的情况。这时，很多人的第一反应就是认为身体出了问题。
其实，想要成功受孕，拥有健康的好身体只是一方面，还有许多小细节常常被忽略，这些既包括身体上的，也包括心理和生活上的。下面就给大家分享8个有助于提高受孕几率的办法，让你在备孕路上少走弯路。
01为精子存活创造环境
Sperm
“环境”这个问题，是一个非常重要的生育因素。所以准爸爸在备孕时需要努力忌烟忌酒，争取到健康的精子宝宝。
同时，还应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，能提高精子质量；钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，可以多喝牛奶。
02选择恰当的造人姿势
Posture
想要好孕，在质不在量，选对姿势更重要。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。
同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。
03记录异常状况
Record
备孕的未准妈妈们可以通过记录基础体温和子宫颈体征来提高自己受孕的机率。
04保证充足的睡眠
Sleep
合理充分的睡眠对身体特别有好处。如果睡眠不充足，身体反应会比较明显，所以备孕的未准爸妈们都要尽力保证睡眠充足。
05服用维生素和叶酸
Vitamin
备孕期间，可以服用叶酸来确保自己的身体处于一个适合怀孕的状态，也能对胎儿畸形起到预防作用。一般补充叶酸可从怀孕前3个月开始，夫妻同补，怀孕后女方继续补充叶酸3个月。
06保持心情愉悦
Mood
不要把备孕看成一项复杂的工作，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。应该让自己享受其中，放松心情才能更好地迎接宝宝的到来。
07适当的运动锻炼
Sports
运动可以促进人体血液循环和新陈代谢，同时还可以缓解压力，对备孕也是很有帮助。
08补充足够的水分
Water
水是我们身体不可或缺的元素，备孕的未准爸妈更是要确保补充足够的水分，以让身体处于适合怀孕的状态，并且让自己保持精力充沛。
长时间未育，不妨试试“经济、简便、安全、无创”的人工授精
什么是人工授精？人工授精是指在女性排卵日，将优化处理过的精子送入女性子宫腔内，其特点在于“优化”和“导入”。
优化是指筛选出优质的精子，也就是在几亿个精子中优选出数百万个精英；
导入是指直达目的地，相当于给精子提供绿色通道，避免优质精子迷路或被挡于宫颈大门外。
再结合监测排卵，人工授精可以在“最正确的时间”将“最优质精子“”送到“最正确的位置”，所以能增加受孕率。
女方因素导致的不孕：
1. 排卵障碍：卵泡发育障碍、黄体功能不全等，最常见的是多囊卵巢综合征、黄素化卵泡不破裂综合征。
2. 宫颈因素：宫颈解剖异常或粘液异常造成精子无法通过宫颈。
3. 生殖道异常：阴道畸形或狭窄等。
男方因素导致的不育：
1. 精液异常：轻度或中度少精子症、弱精子症、轻度畸形精子症、精液液化异常。
2. 性功能障碍：勃起功能障碍、不射精、射精困难或逆行射精等。
此外还有免疫因素导致的不孕以及不明原因的不孕，也可以尝试人工授精。
人工授精的优点：1、安全、无创、简便，是最接近自然妊娠的辅助生殖技术，对女性没有任何创伤，随做随走，关键过程10分钟左右；
2、动态监测卵泡生长状况，在排卵的最佳时机精准助孕；
3、费用低廉，除去术前检查，每周期人授费用千元左右，是介于自然受孕与试管婴儿之间的最佳助孕方式。
人工授精的成功率高吗？人工授精的成功率，是大家最关心的。
夫精人工授精按周期算，妊娠率约20%。相比试管婴儿50-60%的妊娠率，人工授精确实较低；但比起不孕夫妇试孕1年，月月为10%的妊娠率还是高了很多。而且人工授精简便易行，无创伤，如果和中西药治疗同时进行，成功率会更高。
很多患者认为“自然”怀孕更好，扺触“人工”授精，其实人工授精是“最接近自然受孕”的辅助生育手段，除了优化并输送精子，其余均是自然过程，对女性没有任何创伤，对子代没有任何影响。
因此，对于夫妻双方无明显异常又久未怀孕，或夫妻双方轻度生育异常的状况，建议首先选择人工授精这种最接近自然受孕的助孕方式，加快备孕。
生殖中心坚持突出中医特色，中西医结合治疗各种原因导致的男女不孕不育症、复发性流产及妇科、男科相关疾病。自通过卫生主管部门批准试运行以来，我中心人工授精成功率维持在20%左右。
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