1、男人想要补精子，除了食疗之外，按摩穴位也可以帮助提高精子的质量和活性哦。如果要按摩精子，可以重点按摩以下几个穴位。按涌泉穴：俗称 "揉脚心"，涌泉穴在人体足底的穴位，位于足前部凹陷处，第3趾趾缝线的头端与足跟连线的前1/3处，为全身下部之余，是肾经的首穴。涌泉穴对补精子有十分重要的作用。
2、按腰眼穴：腰眼穴位于第三椎棘突后方左右开3～4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴在 "带脉 "腰部周围的经脉中，为肾脏所在的部位。
第一次检查没有 精子 第二次其实不用再检查了，第一次检查显示没有精子说明男性生殖系统有问题，丧失了生精功能，即使每天做检查结果恐怕也一样。没必要浪费时间再检查一次。
标签：
