女性在35周岁之后怀孕，即属于高龄孕产妇，而且目前国家放开二胎政策之后，很多40岁左右的女性也积极投入到备孕二胎中，但毕竟身体机能，不再处于最佳生育阶段，那么高龄如何助孕呢？

1. 女性年龄处于高龄孕产妇行列时，要采取有效的助孕方式之一，就是要调整好身体机能，如有备孕计划要提前半年开始调理身体，应去医院做全面的身体检查，并根据身体所不达标的，指标进行调整，或采取治疗方式，你尽可能让身体各项机能接近于受孕的最佳状态。

2. 还要做好自我心理疏导，缓解心理压力，往往高龄被认识的女性，会有过多的担心和焦虑情绪，这无疑对于身体的调整会有不利影响，所以要保持良好的心态，积极调理身体，这样才能健康受孕。

3. 如果有过生育史的，高龄备孕女性，尤其是有过剖宫产史，再次怀孕时一定要，做好孕期检查，要确定，胎囊是否会处于剖宫产瘢痕部位？因为这，有可能会增加大出血或子宫破裂的危险性，所以在怀孕之后一定要进行，按期进行孕期检查，不可疏忽大意。