要想快孕优生，备孕夫妻应该学会监测排卵，在排卵期同房好孕几率会明显升高。之前小编曾介绍过监测排卵的多种方法，比如测量基础体温，使用排卵试纸以及B超监测等。其中对备孕夫妻来说比较容易操作且准确率相对较高的就是使用排卵试纸监测。今天，小编就来跟大家好好聊聊如何使用排卵试纸监测排卵，把握好孕时机。

监测原理

在女性月经周期的中期，黄体生成素（LH）会快速增加，当出现峰值时，说明此后24-48小时内会出现排卵。排卵试纸是通过监测尿液中黄体生成素的峰值水平来预知排卵时间，指导同房。

使用时间

一般从月经来潮后第十天开始进行监测，具体时间建议选取每天上午十点到晚上八点前的任一时间点并保持每天固定，注意不要使用晨尿，且监测前两小时尽量少喝水，以免影响监测结果。

当发现监测结果变强时，应增加监测频次，建议每4小时监测一次。排卵一般发生在由强阳转弱的时候。

使用方法

选择干燥洁净的容器来收集尿液，将排卵试纸标有箭头的一侧侵入尿液中，注意不要超过MAX标志线。停留约3秒钟后取出平放，等待十分钟左右观察结果，超过三十分钟结果无效。

试纸解读

如果出现两条红色带但检测线明显浅于对照线，则说明LH未达到峰值，需要继续监测，若检测线颜色和对照线相同或重于对照线，则说明LH一达到峰值，24-48小时内就会排卵。

排卵试纸可帮助女性监测排卵，通过排卵试纸，通过女性尿液中促黄体生成激素的含量变化，以此来确定排卵时间，备孕期间的女性把握最佳同房时机，有效提高受孕率。

排卵试纸使用方式如下：

取出排卵试纸后可以看到有两条线，分别是反映线T和控制线C，检测的结果就是看T和C的颜色深浅，能够得到阳性、阴性与无效三种结果：

1、阳性：反应线T与控制线C做比较，查看其颜色若是一样深，那么表示四十八小时内排卵。反应线T若是比控制线C的颜色深的话，者表明近24小时内会自然排卵。

2、阴性：反应线T与控制线C比对，颜色要浅或只出现一条控制线C，则说明没有出现LH峰或峰值已过。

3、无效：十分钟内控制线C没有出现。排卵试纸的正确使用对于测试结果的影响非常大。

排卵试纸使用前需要了解测试的最佳时间、标本以及数据的读取情况，具体注意事项如下：

1、测排卵试纸的时间段及月经周期规律的女性，排卵日一般在下个月经开始前的14天左右，所以在排卵前两至三天和排卵之后的1-2天是容易受孕的时期，这个期间也就是测排卵试纸监测的时候，通常需要连续使用大概五天左右。

2、测试的最佳时间应该在每天上午10点到晚上8点，尽量保证是同一时刻的尿液。这里一定要注意，并不建议选择晨起的第一次尿液，主要是由于经过一夜的积累，尿液中含有的LH值并不能说明实际的数值。

除了找准排卵期，备孕期间还要做到以下这几点，好孕才会更近一步：

第一点：全面的检查

备孕前期，夫妻二人都需要进行全面的身体上的检查，全面排除是否有遗传性、家族性疾病和重要脏器疾病，影响妊娠的病症等。

第二点：口服叶酸

在备孕前期，夫妻二人都需要进行口服叶酸。男性在备孕时服用叶酸可以提高精子的质量，如果叶酸在体内不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，从而影响受孕。女性服用叶酸可以起到预防怀孕后胎儿神经管畸形的作用。

第三点：生活上的改变

如果有抽烟喝酒的习惯，这时就应该戒烟、戒酒。改善饮食，加强营养，多补充蛋白质，远离有害环境，多运动，调整作息，营造一个良好舒适的环境，调整好自身状态才能给未来宝宝更健康的身体。

排卵试纸的准确率也达不到100%，有可能会出现一些误差，因此也不要过于焦虑，如果连续两个周期出现这种情况时，建议去医院进行相关检查，明确原因再进行相关干预。